Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
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82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3025 kcal
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Fat: 34.23g | Prot: 178.90g | Carbs: 491.06g.
Breakfast: Ciliegie, Noci, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Pesca, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. Lunch: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, La Valle dei Raccolti Tris di Verdure. Dinner: Scotti Riso Integrale Brown Rice, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), La Valle dei Raccolti Tris di Verdure. Snacks/Other: Sarchio Gallette di Riso, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Sarchio Gallette di Riso, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Banana, Il Fior di Loto Farina di Riso Integrale, Albume d'uovo. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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davidemaglioccosbb's Weight History
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