Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 131.44g | Carbs: 103.05g.
Breakfast: La Tourangelle Льняное Масло, VitaLat Сыр Рикотта, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Окей Манго. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина Постная, Красные Помидоры. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 5%, Яйцо, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey. Snacks/Other: Chikoroff Цикорий по-Восточному, Окей Манго, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|