Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
67 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 68.73g | Carbs: 79.72g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Киви, Банан, Простоквашино Творог 2%, Коровка из Кореновки Варенец 4%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливки Черные без Косточек, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Белый и Дикий Рис. Dinner: Оливковое Масло, Соевый Соус, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisbalex91's Weight History
|