Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
91.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 125.75g | Prot: 110.67g | Carbs: 172.91g.
Breakfast: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Сметана , Оладьи. Lunch: Черкашин Рулет из Индейки, Хумус, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Сочник, Жульен с Курицей и Грибами, Люля-Кебаб, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Snacks/Other: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|