|
Пожалуй, единственный плюс госов 😂😂😂
|
57.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 18.19g | Prot: 99.00g | Carbs: 128.32g.
Breakfast: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Кофе с Молоком, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Сырники пп. Lunch: Неполнит Торт Айсберг, Баклажаны Тушеные. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Мини-Морковь, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Неполнит Торт Верона. more...
|
|
1281 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 38 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 21 hours and 22 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkate13's Weight History
|