Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 120.76g | Carbs: 83.93g.
Breakfast: Кофе, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Сырники, Куриные Грудки (Запеченые), Кубанский Молочник Сметана 20%, Чай. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Черешня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anopkina0's Weight History
|