Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
77 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 113.02g | Carbs: 215.14g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Махеевъ Повидло Яблочное . Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красные Помидоры, Коломенское Лаваш-Ролл. Dinner: Красные Помидоры, Моя Семья Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Доктор Столетов Аскорбинка, Ascania Гранат , Славица Мороженое Сырное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnikova251213's Weight History
|