Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
58 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 87.16g | Carbs: 133.15g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Холодный Кофе со Сливками, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Яйцо, Сметана 15%. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Черешня. Snacks/Other: Черешня, Snickers Сникерс, Зеленый Чай, Томмолоко Сметана 15%, Томмолоко Кефир 1%, Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnce_krasnoe's Weight History
|