|
90 a 145 2071 Vet: 173,55g | Eiwit: 95,88g | Kolhy: 26,20g ochtend
was al aan het eten toen ik mijn bloed heb gemeten gisteravond.
|
92.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 92.63g | Prot: 85.78g | Carbs: 22.92g.
Breakfast: Lidl Boomstammetjes Lidl. Lunch: Roomijs, Boni Emmental. Dinner: Druiven, Grimbergen Abdijkaas, Lidl Boomstammetjes Lidl, Boni Witloof Rauw. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|