Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 93.60g | Carbs: 162.63g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Геркулес Овсяные Хлопья, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыр Российский. Lunch: Судак Запеченный, Гречка Отварная. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Тёма Биолакт без Сахара. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|