Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 73.83g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сыр Тильзитер, ТД-Холдинг Ядра Семян Тыквы, Пятерочка Груша Конференция, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Любимые Традиции Плитка Кондитерская Молочная, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.kisurina's Weight History
|