Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 89.39g | Carbs: 86.23g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Сыр Адыгейский. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Варенье, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|