Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 60.30g | Carbs: 146.23g.
Breakfast: Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Каравай Хлеб Дачный, Огурец (с Кожурой), Чай, Beerka Арахис Жареный Соленый. Lunch: Киви, Черешня, Подлива, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Усольский Свинокомплекс Сардельки Свиные. Dinner: Алексеевское Варенка, Любимая Чашка Сметана 20%, Усольский Свинокомплекс Вареники с Картофелем и Луком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|