Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 9.30g | Prot: 44.26g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша, Нектарины, Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Фасоль Стручковая, Брокколи, Цветная Капуста. Dinner: Помидоры, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 0,2%, Черешня, Нектарины, Виноград. more...
|
|
1641 kcal
|
Exercise:
Studying - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovmironenko's Weight History
|