Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 61.61g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Молоко 0,5%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Березка Сыр Сулугуни 40%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепёшка, Мёд, Простоквашино Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|