Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
61 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 87.74g | Prot: 92.07g | Carbs: 116.67g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная, Цикорий с Молоком, Нектарин, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Спартак Шоколад Горький 72%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Denmax Сулугуни, Зеленый Чай с Молоком, Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Курица по Французски, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
139 kcal
|
Exercise:
Cardio - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malvina30011985's Weight History
|