Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 72.08g | Carbs: 144.92g.
Breakfast: Редис, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Нектарины, Клубника, Савушкин Продукт Творог 0%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Козельский Живая Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Эколь Колбаса Докторская Халяль, Яйцо. Dinner: Фисташки, Рис Вареный, Нектарин, Чайхона Пахлава Домашняя. Snacks/Other: Good Food Вишня Сушеная, Чернослив, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|