Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
84 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 60.68g | Carbs: 106.16g.
Breakfast: Гречка Отварная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 9%. Lunch: Инжир, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Красный Сладкий Перец, Замороженная Вишня, Творог 9%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик))'s Weight History
|