miglou's Journal, 05 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
56.8 kg Lost so far: 7.6 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 June 2018:
1355 kcal Fat: 56.96g | Prot: 125.73g | Carbs: 78.21g.   Breakfast: Pâtes (Cuites), Brin de Jour Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Daddy Sucre en Poudre, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Blanc de Dinde, Pâtes (Cuites), Épinard. Dinner: Escalope de Poulet, Pâtes (Cuites), Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Oeuf, Leerdammer Original, Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Escalope de Poulet. Snacks/Other: Carrefour Chocolat Noir Dessert, Auchan Amandes Décortiquées, Auchan Amandes Décortiquées. more...
Losing 0.3 kg a Week

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Comments 
Bravo belle perte, presqu’à l’objectif 
05 Jun 18 by member: bdxvero

     
 

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