Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 72.15g | Carbs: 148.24g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Банан, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Чай Зеленый с Медом. Lunch: Гречка Отварная, Сердце Куриное, Рассольник. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Минская Марка Кефир 3,2%, Бабушкина Крынка Кефир 3,3%, Банан, Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mandarin.ka1104's Weight History
|