Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 104.19g | Prot: 95.05g | Carbs: 143.94g.
Breakfast: Gekookt Ei, Koffie met Melk, AH Hummus Avocado, Aldi Gegrilde Kipfilet, Groene Paprika, Wasa Lichtgewicht. Lunch: Unox Indiase Kerriesoep , Kippensoep, AH 100% Fruit Bosvruchten, Sinaasappelen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Blue Band Halvarine, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood. Dinner: Gebakken Aardappelen, Groentemix, Jumbo Gebraden Gehaktbal Naturel. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
Oeps, moet ff weer goed opletten en al mn eten noteren. Zit hem echt in de kleine dingen..
05 Jun 18 by member: caatje11
|
Echt hè. Vooral die kleine dropjes en chocolaatjes ;))
05 Jun 18 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
caatje11's Weight History
|