Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 90.75g | Carbs: 203.57g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Włoszczowa Serek Wiejski, Pomidory, Lidl Bułka Wieloziarnista. Lunch: Kawa z Mlekiem, Banan, Jabłko. Dinner: Pomidory Koktajlowe, Żółta Papryka, Ogórek (ze Skórką), Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Other: Drożdżówka z Kruszonką, Jajko, Biedronka Awokado, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|