svetochkafox505's Journal, 05 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
62.8 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 June 2018:
1500 kcal Fat: 83.10g | Prot: 35.41g | Carbs: 153.98g.   Breakfast: Банан, Льняное Масло, Мёд. Lunch: Табрис Капуста Жареная, Котлета Свиная на Пару, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черемушки Торт Малиновый Вельвет, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каждый День Омичка. more...
1991 kcal Exercise: Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


svetochkafox505's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.