Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 40.29g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Молочная Культура Смесь Зерновая Запеченная "Гранола с Изюмом", Молочная Культура Йогурт из Цельного Молока с Абрикосом и Миндалем и Гранолой с Изюмом, Now Omega-3. Lunch: Укроп, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Моцарелла, Сладкая Булочка. Snacks/Other: Яблоко, Тёма Говядина с Сердцем, Жвачка, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|