Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 56.47g | Carbs: 100.59g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, ТД-Холдинг Ядра Семян Тыквы, Магнит Банан, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Чечевица Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Вареное Яйцо, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сыр Тильзитер, Конти Конфета Тими Сливки, Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.kisurina's Weight History
|