Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 60.90g | Carbs: 164.34g.
Breakfast: Сливы, Клубника, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Голден, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|