Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
115 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 97.44g | Carbs: 88.31g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Icestar Фасоль Стручковая, Борщ. Dinner: Своя Компания Салат с Уткой и Печёной Тыквой, Сыр Адыгейский, Морковные Котлеты. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Ашан Кешью Сушеный, ВкусВилл Печенье со Льном, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|