Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 65.95g | Carbs: 180.82g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Чай, Радостино Творожный Сырок с Изюмом. Lunch: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Подлива, Чай, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Магнит Сыр Пошехонский, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Лента Кекс Шоколадный, Салат из Помидоров и Огурцов, Белозорие Сметана 19%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Подлива, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Чай, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Орбита Сырок Плавленный, М Богданович Ушки Слоеные, Чай, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|