Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 67.06g | Carbs: 114.30g.
Breakfast: Клубника, Черника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 5%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Сыр Моцарелла, Овощное Рагу. Dinner: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Пятерочка Груша Желтая, Черешня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisbalex91's Weight History
|