Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 98.26g | Carbs: 58.49g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Campos Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Dinner: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Vino Rosso da Tavola, Braciola di Maiale. Snacks/Other: Certossa Tarallini Integrali, Vino Rosso da Tavola. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|