Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 93.75g | Carbs: 95.52g.
Breakfast: Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бородинское Семена Льна Бородинские, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес, Арахисовая Паста, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Золотой Якорь Какао, Творог 9%. Dinner: Мясо Индейки, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Other: Черешня, Арахисовая Паста, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе, Сметанин Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.makarova2906's Weight History
|