Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 102.08g | Carbs: 176.59g.
Breakfast: Ком Рулет, Фили-Бейкер Трубочки Слоёные с Кремом, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Вкусвилл Сыр Легкий 27%, Barilla Макароны, Яблоко Зеленое. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Гречка. Dinner: Клубника, Черешня. Snacks/Other: 36 Копеек Кефир 3,2%, Good Food Миндаль Сушеный, Клубника. more...
|
steady weight
|
|
NastyKom's Weight History
|