Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 126.04g | Carbs: 167.45g.
Breakfast: Мармелад, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лазанья, Борщ. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Творог (Полностью Обезжиренный), Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Клубника, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|