Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 52.95g | Carbs: 182.86g.
Breakfast: Мёд, Льняное Масло, Банан. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Томатный. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Каждый День Омичка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
|
2110 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 45 minutes, Resting - 8 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|