Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 60.56g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Курица по Французски, Греческий Салат, Холодник. Dinner: Светлое Пиво, Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Молочный Гостинец Творог 4%. Snacks/Other: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. more...
|
|
1837 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia9670's Weight History
|