Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 47.20g | Carbs: 123.92g.
Breakfast: Черешня, Перловка Отварная, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук, Грецкие Орехи, Вода. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Lipton Чай Черный с Ароматом Корицы и Ванили, Кофе, Вода, Активия Термостатная, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freespace's Weight History
|