Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 80.31g | Carbs: 174.01g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, Банан, Грецкие Орехи, Клубника. Lunch: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Черешня, Сырники Домашние, Край Курая Кефир 1%, Янаульский Творог 5%, Апельсин, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyusha25's Weight History
|