Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 87.68g | Carbs: 183.65g.
Breakfast: Ашан Слойка с Творогом, Каша Геркулесовая на Воде и Молоке. Lunch: Омичка Сыр, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Макфа Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Гармония Сметана 20%, Стожок Творог Деревенский 0%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Несквик Конфета, Яшкино Конфеты Крокант. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko's Weight History
|