Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 111.59g | Carbs: 162.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Пискаревский Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Кофе Латте, Булочка с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya4058's Weight History
|