Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
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100 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1481 kcal
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Fat: 122.25g | Prot: 70.27g | Carbs: 22.58g.
Breakfast: Verde Campo Creme de Leite Fresco. Lunch: Picanha, Aurora Linguiça Toscana, Salada Vinagrete. Dinner: Picanha, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Other: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Tal e Qual Adoçante, Mãe Terra Cacau em Pó, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo Cozido, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Lucco Fit Mix de Nuts, Phinus Cocada. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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