|
День 1. Снова Японская диета.
Маш, ничего страшного, если ты не съешь лишнюю булку. Это нормально. Зато твои ляжки станут тоньше, лицо худее, кожа лучше.
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
285 kcal
|
Fat: 16.49g | Prot: 14.59g | Carbs: 22.14g.
Breakfast: Полевское Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Velour. Lunch: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Любимый Сад Томатный Сок, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|