|
Маленькими шагами 👣 маленькая Славочка идёт к своей цели 🎯пока их несколько: вес 60 кг 🧘🏻♀️, Ночной забег на 10 км 👟, начать ходить в бассейн 🏊♀️ и на танцы 💃🏻
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 59.65g | Carbs: 231.80g.
Breakfast: Миндаль, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Clever Кефир 3,2%, Голубика, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Сбарро Пицца Маргарита . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Груши, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
У меня тоже цель 60 . Позади -5 кг.
03 Jun 18 by member: sovivi
|
Sovivi ох, поздравляю от впей души!!! Мне мои 900г таким трудом дались, как будто палкой выбивать надо) но заметила, что от тренировок формы лучше становятся) поэтому вес теперь на втором месте после отражения в зеркале 👌🏻
03 Jun 18 by member: slava_vehter
|
Мне тоже с большим трудом удалось от них избавиться. Спорт и ПП. Сейчас не могу заниматься спортом и самостоятельно худею ПП и ходьба. Удачи нам.
03 Jun 18 by member: sovivi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slava_vehter's Weight History
|