Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 73.71g | Carbs: 95.27g.
Breakfast: Клубника, Белый Медведь Творог Обезжиренный 1,8%, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Каша Пшенная на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Bonduelle Кабачковая Икра, Победа Шоколад 72% на Стевии, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Облепиха, Клубника. Snacks/Other: Черешня, Bombbar Мюсли с Арахисом, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Questbar Chocolate Peanut Butter. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenkaLenk's Weight History
|