Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 88.31g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Клубника, Черешня, Киви, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Сибтар Клетчатка Льняная, Простоквашино Сметана 10%, АТБ Хлебцы из Смеси Круп. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Сибтар Клетчатка Льняная, Простоквашино Сметана 10%, Творог 18%, Помидоры, Котлета Говяжья, АТБ Хлебцы из Смеси Круп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|