|
Медленно, но верно движемся в правильном направлении🤗
Надеюсь, скоро увижу долгожданную семерочку 🤞
|
58.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 70.72g | Carbs: 120.65g.
Breakfast: Черешня, Клубника, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Delight Креветки, Оливковое Масло, Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Dinner: Маври Творог 0,2%, ВкусВилл Пюре Морковное , Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: RED Темный Шоколад, Миндаль, ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|