Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
47.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 31.75g | Carbs: 175.99g.
Breakfast: Сироп, Обычные Блины. Lunch: Сливочное Масло, Петрушка, Редис, Рис Вареный. Dinner: Ласунка Пломбир, Красный Листовой Салат, Редис, Розумний Вибір Кунжут, Сливочное Масло, Рис Вареный, Петрушка. Snacks/Other: Хлеб Черный, Петрушка, Руккола, Красный Листовой Салат, Капуста, Своя Линия Семечки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|