Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
92.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2347 kcal
|
Fat: 128.63g | Prot: 129.59g | Carbs: 167.71g.
Breakfast: Чай с Медом, Сыр Пармезан (Твердый), Омлет с Сыром, Грудка Индейки. Lunch: Чай с Медом, Кальмары (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом, Мираторг Ризотто с Морепродуктами в Соусе "Флоренция". Dinner: Люля-Кебаб, Хинкали, Хачапури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|