Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 90.28g | Carbs: 70.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Жареное Яйцо без Жира, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Dinner: Energy Diet Коктейль Клубника. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Льняные Семена, Яблоки Фуджи, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|