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Niente non riesco a tenere il peso che acquisisco, sbalzi enormi nonostante l’impegno
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51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1670 kcal
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Fat: 57.38g | Prot: 64.80g | Carbs: 226.00g.
Breakfast: Multipower Mass Gainer, Alpro Latte di Avena. Lunch: Piadina. Dinner: Cocktail o Mix di Frutta, Involtini di Carne, Lasagne di Carne. Snacks/Other: Biscotto, Coop Cioccolato Fondente Extra, Banana, Succo di Pera. more...
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Losing 4.6 kg a Week
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fedescande14's Weight History
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