Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2012
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 16.88g | Prot: 23.58g | Carbs: 188.64g.
Breakfast: Энергетический Напиток, Дрожжи, Виноградный Сок. Lunch: Соус "1000 Островов", Овощной Салат. Dinner: Энергетический Напиток, Чай Несладкий, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Яйцо Перепелиное, Виноградный Сок. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
|
2487 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Driving - 5 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chegevar's Weight History
|